2018-07-07から1日間の記事一覧

はじめてのフルマラソン　その練習方法

マラソン

今週末は、私が住んでいる西宮でも豪雨続きです。幸いなことに、我が家には特に被害はないのですが、家の外に出るわけにもいかず、今日は家で大人しく資格試験に向けてのお勉強です。と、パソコンで勉強をしていたら、２年前に始めてフルマラソンを完走す…