らんぽた 趣味のえとせとら run , pottering and so on

マラソンとロードバイクscott foilでのお出かけ記録を中心に、趣味や旅行、食べ歩きなどを書いています。

2019-10-20から1日間の記事一覧

神戸マラソンのレースプランを考えました

神戸マラソンが1ヶ月後に迫って来ましたので。 レース計画を立てました。 スタート時刻は、私は第2ウェーブなので9:15。 そこから5時間でゴールする計画です。 当日は、上の表を印刷してポーチに入れておく予定です。 今回は2年ぶりのフルマラソンな…