らんぽた 趣味のえとせとら run , pottering and so on

マラソンとロードバイクscott foilでのお出かけ記録を中心に、趣味や旅行、食べ歩きなどを書いています。

ラグビーボランティアまであと2日!!

今日は、会社のお休みをいただいて、ラグビーボランティアの会場見学と説明会に参加してきました。

 

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いよいよ、あと2日で神戸でも待ちに待った開幕です。

とっても楽しみです!!

 

さて、水泳はジャパンマスターズが終わって、喪失感が大きいですが、次に向けて動きはじめました。

 

まずは、筋膜リリースと柔軟性向上!!

ラソンの時は、身体が硬いことで困った実感はあまりなかったですが、水泳は、硬さのせいで泳ぎに確実に影響が生じています。

本当に困ってます。

 

筋トレとストレッチを毎日続けて、理想の泳ぎ方を身につけていきたいと思います。

 

そして、泳ぎに意識を傾けている間に、神戸マラソンまで2ヶ月を切ってしまっていました。

こちらも今からちゃんと仕上げていきます!!

 

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さあ、スポーツの秋ですよ!!

楽しみましょう!!