らんぽた run , pottering and so on

マラソンとロードバイク COLNAGO C64 でのお出かけ記録を中心に、趣味や旅行、食べ歩きなどを書いています。

2019-07-14から1日間の記事一覧

リベンジ計測結果!!水泳タイム向上チャレンジ

昨日は、1ヶ月続けてきた水泳特訓のリベンジ計測をしてきました。 1ヶ月前に平泳ぎ200メートルが3分30秒だったのを、ひと月で3分10秒を目指すというチャレンジです。 先週が設定していた計測日で、結果は3分16秒と目標達成ならずでした。 (と、ここまでが前…