ラグビーボランティアまであと2日！！

今日は、会社のお休みをいただいて、ラグビーボランティアの会場見学と説明会に参加してきました。

いよいよ、あと2日で神戸でも待ちに待った開幕です。

とっても楽しみです！！

さて、水泳はジャパンマスターズが終わって、喪失感が大きいですが、次に向けて動きはじめました。

まずは、筋膜リリースと柔軟性向上！！

マラソンの時は、身体が硬いことで困った実感はあまりなかったですが、水泳は、硬さのせいで泳ぎに確実に影響が生じています。

本当に困ってます。

筋トレとストレッチを毎日続けて、理想の泳ぎ方を身につけていきたいと思います。

そして、泳ぎに意識を傾けている間に、神戸マラソンまで2ヶ月を切ってしまっていました。

こちらも今からちゃんと仕上げていきます！！

さあ、スポーツの秋ですよ！！

楽しみましょう！！