らんぽた 趣味のえとせとら run , pottering and so on

マラソンとロードバイクscott foilでのお出かけ記録を中心に、趣味や旅行、食べ歩きなどを書いています。

2018-09-24から1日間の記事一覧

みんなで筋肉体操からの夙川ジョグ

最近色んな方のブログを拝見していると、よく出てくるのがこちら。 NHKのみんなで筋肉体操!! ペヤングGIGAMAX以来の盛り上がり様に感じます。 ということで、私も流行りに乗り遅れたら大変と録画しておいた筋肉体操全4回に挑戦です!! この番組、他の皆さ…