らんぽた run , pottering and so on

マラソンとロードバイク COLNAGO C64 でのお出かけ記録を中心に、趣味や旅行、食べ歩きなどを書いています。

マラソン

中国大返しについて考えながらのジョグ 久しぶりに走りました

最近仕事が落ち着いたので、今日は17時の定時で退社。 こんなことは、なかなかないことなので、帰り道に梅田の紀伊國屋書店に寄ることに。 紀伊國屋書店もコロナでずっと閉まっていたし、そもそもお店が開いてたとしても、その時間には帰れていなかったので…

桜を眺めながらトレーニング

今週末は、本来なら所属している水泳チームの合宿の予定。 コロナの関係で延期になってしまったので、朝から走ってきました。 花粉の季節は走らないというか走れないので、かなり久しぶりです。まだヒノキが残っていますが、少し落ち着いてきました。 夙川公…

神戸マラソン2019を走ってきました。(レース詳報)

前々から書いているように、神戸マラソン2019を走ってきました!! 神戸出身でありながら、9回大会であるにも関わらず、当選したのはこれが初めて。 やっとこさ、念願の大会に出場できました。 スタートは第2ウェーブなので9:15です。 スタート前は、みんな…

とりあえずゴールしました。神戸マラソン2019

神戸マラソン、無事ゴールできました!! 色々応援してくださった皆様、ありがとうございました。 記録は、自己ワースト2位の5:44.38。 決してなめていたわけではないですが、やっぱりちゃんと練習しないとダメです。 途中かなりもがき苦しんだ分、無事ゴー…

いよいよ神戸マラソン!ゼッケン交換してきました。

会社帰りに神戸マラソンのゼッケン交換に行ってきました。 いよいよ日曜日が本番です!! 天気も気温も良好の予報! 楽しみです!! そして、ゼッケンと一緒に貰ったメッセージが直筆でビックリ! なんだか嬉しいです。 自分の思いを全て出し切ります! あり…

神戸マラソンに向けての根性!!

今年の唯一かつ初マラソン。神戸マラソンまでもうすぐ2週間!! ここまで強気でブログを書いていましたが、気づいていた方もおられると思います。 今年は、水泳に力を入れ過ぎて、シーズンインが完全に出遅れ。 内心、この神戸マラソンがものすごく不安です…

淡路旅ラン ホテルニューアワジから大浜公園

職場の旅行で、淡路島と鳴門へ行ってきました。 ということで、朝から走ってきました。 旅ランです。 4:30に起床。 コースは、宿泊してるホテルニューアワジ周辺のコース、およそ7キロ。 最後に海で日の出を見る計画です。 5:00に出発。 まだ暗いです。そし…

神戸マラソンのレースプランを考えました

神戸マラソンが1ヶ月後に迫って来ましたので。 レース計画を立てました。 スタート時刻は、私は第2ウェーブなので9:15。 そこから5時間でゴールする計画です。 当日は、上の表を印刷してポーチに入れておく予定です。 今回は2年ぶりのフルマラソンな…

神戸マラソンのナンバーカード引換証が届きました!!

神戸マラソンまであと1カ月!! ナンバーカード引換証が届きました。 神戸マラソンは、地元ながら初めての当選!! ずっと出たかった大会。 楽しみで楽しみでなりません。 家族や会社の人も応援に来てくれる様ですし、いつもブログを拝見している方々も走る…

出張帰りに皇居ランをしてきました。

出張ついでに、初めて「皇居ラン」をしてきました。 一緒に出張していた同僚には、「帰ってから家の周りを走ればええやん」と言われて、一瞬目が覚めそうになりましたが、いかんいかん。 憧れの皇居ランナーになるために、はるばる東京まで(走る用意を持っ…

落選・落選・・・東京オリンピックと大阪マラソン

先日の東京オリンピックチケットの抽選発表。 朝4時に起きて結果を確認したのですが、 開会式(これが大本命)と水泳と柔道、三つとも外れてしまいました。 ショックです。 「どれかは当たるかな」なんて甘く見積もっていたので尚更です。 でも、まだ買える…

祝当選! 神戸マラソン!走るのが楽しみです!

今日は、神戸マラソンの抽選結果発表日。 抽選結果は・・・ 当選です!! 去年は1年を通して1つも当たらなかったのですが、まずは1つ目を確保。 幸先の良いスタートです。 神戸は、私の出身地。 そこを走れることがとても嬉しくて、今からワクワクします。…

大減量作戦の途中経過発表

最近、以前にもまして毎日がバタバタでブログを書くことも、ほかの方のブログを読むこともほとんどできていませんでした。 でも今日、久しぶりにはてブロの方々のブログを読んでびっくり! 皆さん以前にも増して、チョー面白いではないですか! 久しぶりの感…

【地図付き】ホノルルで旅ラン!!② ヒルトン〜ダイヤモンドヘッド トレイルラン

さて、今回は前回の予告通りホノルルの旅ラン2回目! ヒルトンハワイアンビレッジからダイヤモンドヘッドへの旅ランをお伝えします。 目指すは、この写真の奥!ダイヤモンドヘッドです!! 服装は、こちら。 長袖のインナーとタンクトップ ランニングパンツ …

【地図付き】ホノルルで旅ラン!!① ヒルトン〜ロイヤルハワイアンセンターコース

先週、家族でハワイ ホノルルへ旅行してきました。 初めてのハワイです!! その旅行については後日書くとして、今回と次回はホノルルでの「旅ラン」について書きます。 私にとって初めての旅ランです!! そして憧れのホノルルでの旅ランです!! 普段は、…

走り始める

なんやかんやで、半年間も走るのをサボってしまっていました。 そうなると、なかなか走るきっかけをつかめずにいた訳ですが、思い切って走りました!! あまりにも久しぶりだったので、ポタポタと3キロをジョグ。 ただただ、とっても気持ちよかったです。 走…

大阪マラソンボランティアをしてきました

大阪マラソンのボランティアに行ってきました!! 朝、会場に着いたらすっごくいい天気!! 自分が走る訳ではないですが、とても嬉しいです。 いい日になりそうでワクワク。 今日の私の仕事は ①完走者にメダルをかける ②メダル配布場所の誘導(主にこれをし…

今日は大阪マラソンボランティアです!!

さあ、今日ははいよいよ大阪マラソンです!! とはいっても走るわけではなく、ボランティアですが、初めてなので、緊張とワクワクでいっぱいです!! さて、私の仕事はゴールでメダルをかける仕事の予定。 1人でも多くの方のゴールを讃え、労えるように、ラ…

マラソン大会 私設エイドのススメ。神戸マラソンは衝撃的に楽しかったです。

さあ待ちに待った、神戸マラソン!! 私設エイドデビューをしてきました!! (※あまりに感動したので、今回は文字数が多いです。) 応援場所は、私の生まれ故郷、舞子です。 と、計画をしていたら無性に釣りをしたくなったので、早朝から交通規制がかかるま…

明日は、神戸マラソンです!!私設エイドデビューに向けて

さて、明日は待ちに待った神戸マラソンです!! 私設エイドデビューの日です!! チョコも黒糖のお菓子も買ったので準備万端です。 西宮のお菓子問屋さんで大量に購入しました!! ひょっこりはんの仮装をしようと、準備もしていたのですが、今回は初めてな…

大阪マラソンボランティアと神戸マラソン私設エイド計画進行中

大阪マラソンボランティアの案内が届きました!! 今年は、エントリーしたマラソン大会全てに落選したため、年内のマラソン練習は早々に店じまい。 (おかげで代わりに渾身のグルメ記事を日々垂れ流しておりますm(__)m) よって、この「大阪マラソンボランテ…

キロラン大阪の参加賞が届く その他雑感

先日、台風で中止となってしまったキロラン大阪の参加賞のエプロンとメダルが届きました。 codyrun.hatenablog.com かなり楽しみにしていた大会だっただけに中止となってしまったことがとても残念ですが、こうやって素早い対応をしてもらえたことに感謝です…

京都マラソン落選 そして気持ちは、しまなみ海道へ

今日は京都マラソンの抽選結果の発表でした。 残念ながらこれも落選。 いよいよ、事態は混迷を深めてきました。 大阪、神戸、姫路、東京、京都と5連敗。 このシーズンは、初めてフルマラソンを走れない可能性が出てきました。 後は、先着順の篠山マラソンに…

朝ラン完了 そして、台風への備へも完了

朝起きたら雨が止んでいたので、走りに行ってきました。 まだ若干膝の痛みが残っています。 今日は、キロラン大阪に出場する予定でしたが、これも中止。 とても残念ですが、台風が接近している状況を考えると仕方ないですね。 さて、ということで私も台風に…

日曜日のマラソン大会 台風直撃の可能性大(涙)

今週日曜日は、マラソン大会です。 でも、ちょっと面白い大会なのです。 走りながら食べて一番太った人が優勝!! 走るのは好きですが、食べる方がもっと好きな私に、初めて優勝できる可能性のある大会が見つかりました!!(きっとそんなに甘くないですが笑…

東京マラソン2019 (落選)のご報告と筋肉体操とジョグと

私が初めて走ったフルマラソンは、東京マラソン。 それ以来、またそこで走れることを夢見て練習しているのですが、今年も落選です。 まあ、10倍を超える倍率ですから仕方ない!! ということで、今日もまた「みんなで筋肉体操」をしてから、ジョグです。 仕…

みんなで筋肉体操からの夙川ジョグ

最近色んな方のブログを拝見していると、よく出てくるのがこちら。 NHKのみんなで筋肉体操!! ペヤングGIGAMAX以来の盛り上がり様に感じます。 ということで、私も流行りに乗り遅れたら大変と録画しておいた筋肉体操全4回に挑戦です!! この番組、他の皆さ…

大阪マラソン ボランティア初心者ガイダンスに行ってきました

今日は朝から大阪マラソンの初心者ガイダンスに行ってきました。 場所は、インテックス大阪横の、大阪府咲洲庁舎です。海遊館のさらに先の場所で、トレードセンター駅で下車です。 電車に乗ってからすごい人です。かなり混雑。 そして皆んなトレードセンター…

台風が来る前に。

今日は、台風21号が直撃の予報です。 電車が運休見込みのため、会社も休みになりました。 というものの、朝は、いつも通りに起床です。 まだ太陽が差し込んできているし、天気予報を見ても、まだ少なくとも2時間は大丈夫そう。 ということで急いで走ってきま…

大阪マラソンボランティア案内が届きました!!

7月に応募して以来、心待ちにしていた案内が、先週末届きました!! 大阪マラソンのボランティアの案内です。 今年の秋は、出たかったマラソン大会には全て外れてしまい、フリーの身になりましたので、大阪マラソンでボランティアをすることにしたのです! c…