らんぽた run , pottering and so on

マラソンとロードバイク COLNAGO C64 でのお出かけ記録を中心に、趣味や旅行、食べ歩きなどを書いています。

神戸マラソンに向けての根性!!

今年の唯一かつ初マラソン神戸マラソンまでもうすぐ2週間!!

ここまで強気でブログを書いていましたが、気づいていた方もおられると思います。

今年は、水泳に力を入れ過ぎて、シーズンインが完全に出遅れ。

内心、この神戸マラソンがものすごく不安です。

完走できるのかすら心配です。

 

でも、そんなことどうでもいいんです!

 

根性次第なのです!絶対!

 

これまで色んなマラソン大会に出てきましたが、プロでもない私は、ベストな状態で走ったのは、初マラソン東京マラソンだけ。

その時は、初マラソンという緊張とそれよりもゴール後にプロポーズをするという人生最大のイベントにかける強い気持ちがありました。

 

でも、そんなことを言っていても神戸マラソンは確実に2週間後に来る!

初めて当選した神戸マラソン

地元の神戸マラソン

お金も払い終わった神戸マラソン

職場の人が応援に来る神戸マラソン

家族も応援に来る神戸マラソン

息子が初めて見るマラソン大会!神戸マラソン

震災から25年!

 

完走にかける気持ちは十二分ではないか!

これ以上何がある?!

 

走るしかないのです!

何より走りたいのです!

こんなこと、しっかり練習している方々には全くしっくりこないかもしれませんが、根性なのです!

 

2年前のKIX泉州国際マラソンでのこと。

膝の痛みからリタイヤしかけた私に、沿道の見ず知らずのおっちゃんがエアサロンパスを私に振ってくれながら掛けてくれた「根性やで!」の言葉が未だに異様に何事にも私を後押ししています。

 

昔は、根性て言う言葉が大嫌いでしたが、今はそうでもない。むしろ好き。

そのマラソンで完走して気がつきましたが、「根性」は、きっと「決意」そのものなんだと思います。

 

だからこそ、今、根性やで!

2週間後に神戸マラソンを一緒に走る皆さんも、それぞれなんやかんやあると思いますが、それぞれの目標に向かって

「ここからが根性や!」

 

私は、なんとしても完走します!

平泳ぎの自己ベスト更新!!

今日は、会社の水泳大会でした。

7年前、新入社員だった私が水泳を始めるきっかけになった大会なので、私にとってはとても思い入れのある大会。

 

今まであまり大会に出てこなっかったけど、この大会は皆勤賞です。

 

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今日の結果

 

平泳ぎ100m 1:24.83 自己ベストを8秒更新!!

平泳ぎ50m 39.01 自己ベストを0.6秒更新!!

 

最近走っていて泳げていなかったけど、思ったより悪くなかった。

神戸マラソンが終わったらまた泳ぎ始めます。

 

終わってからは、チームの打ち上げに参加。

充実した1日になりました。

淡路旅ラン ホテルニューアワジから大浜公園

職場の旅行で、淡路島と鳴門へ行ってきました。

ということで、朝から走ってきました。

旅ランです。

 

4:30に起床。

コースは、宿泊してるホテルニューアワジ周辺のコース、およそ7キロ。

最後に海で日の出を見る計画です。

 

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5:00に出発。

まだ暗いです。そして走り始めてすぐに気がつきましたが、このコース、ひたすら真っ暗な中を走ります。

外灯は、ポツ、ポツとありますが、基本的に真っ暗。

道も凸凹の箇所があるので、iPhoneで足下を照らしながら慎重に進みます。

 

しかも、地図では分からなかったですが、基本的に坂道です。登ったり下ったり、下ったり登ったりの繰り返し。

まさか坂道トレーニングをすることになるとは完全に想定外ですが、神戸マラソン前にちょうどよいです。

 

途中、洲本八幡神社というところがあったので、参拝です。


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そうこうしているうちに、明るくなり始めました。

急に走りやすくなります。

 

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日の出前に海へ辿り着けました。

朝の浜辺も気持ちがいい。

あまりに気持ちいいので、ここで少し過ごします。

雲が出てて日の出は見えなさそうだったので、5分ほど休んでまた走り始めます。


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この浜辺からホテルまではとっても走りやすいです。公園内の遊歩道は気持ちいいですし、海岸沿いの道も走りやすい。


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浜辺からは1.5キロだったので、あっという間に到着です。


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温泉につかりながらリカバリー。

なんとも贅沢な気分です。

 

神戸マラソンまであと3週間!!

頑張ります。

夙川朝ランと武庫川のコスモス園( 武庫川髭の渡しコスモス園)

今朝起きたら、雨が上がっていたので、夙川まで走ってきました。

 

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今朝は雨のおかげか空気が少し澄んでいる気がして、とっても清々しい気持ちになりました。

いつもは、信号を避けたいので、家の近くの決めたコースを走っていますが、たまにはこういうのも気持ちがいいです。

またちょくちょく来たいと思います。

 

さて、今日は家族で武庫川のコスモス園(武庫川髭の渡しコスモス園)へ、行ってきました。

 

一面コスモスです!!

550万本あるそうです!!

ちょうど見頃でした。

 

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去年もここへ来ましたが、やっぱりとっても綺麗です。

これがボランティアで成り立っているというのだから、さらに感動です。

毎年、この季節が楽しみです。

 

このコスモス園、入場料は無料ですが、車で来た場合は駐車場代が500円かかります。(協力金として使われるそうです。)

 

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息子の一年の成長に驚きです。

来年もまた来よう。

ラグビー ボランティアの打ち上げに行ってきました

今日は、ラグビー ボランティア仲間との打ち上げ。

ということで久しぶりに三宮です。

 

そして、阪急西口のマクドナルドが閉店するというので、飲み会までの時間、寄ってきました。

息子のプラレールを貰うためにハッピーセットです。

 

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ここのマクドは、学生時代によく来たし、よくこの前で待ち合わせをしたお店。

パイ山も無くなっちゃったし、そごうは閉店したし、(この話に関係ないけど西神そごうも閉店するし)思い出の三宮、思い出の場所が消えていって少々寂しいですが、再開発後が楽しみです。

 

さて、5日間お世話になったラグビー ボランティア。

応募から考えたら1年間、選考を受けたりトレーニングを受けたりしました。

そして、その度にかけがえの無い経験をさせてもらえました。

 

また何よりこれだけラグビー で日本国内で盛り上がったことも嬉しいです。

 

4年前のワールドカップ南アフリカ戦を観るまでは、私自身次回大会が日本であるということ自体を知らなかったし、日本国中がラグビー で1つになるなんて想像もできませんでした。

 

これからラグビーの代表だけでなく、トップリーグも盛り上がっていけたらいいなあと感じました。

開幕が待ち遠しいです。

 

とはいえ、まだ準決勝、決勝と続きます。

まだまだテレビから目が離せません。

 

今日も楽しかった!!

神戸マラソンのレースプランを考えました

神戸マラソンが1ヶ月後に迫って来ましたので。

レース計画を立てました。

 

スタート時刻は、私は第2ウェーブなので9:15。

そこから5時間でゴールする計画です。

 

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当日は、上の表を印刷してポーチに入れておく予定です。

今回は2年ぶりのフルマラソンなので、心配もあり関門を記入しておきました。

お世話にならないことを祈るばかりです。

 

コース全体を通しての攻略アドバイス神戸マラソンの公式ページに金哲彦さんのアドバイスが載っていたので、それを参考にします。

 

kobe-marathon.net

 

大会が迫ってきて急に気持ちが焦り始めましたが、焦りは禁物。

できることを着実に当日を目指します。

神戸マラソンのナンバーカード引換証が届きました!!

神戸マラソンまであと1カ月!!

ナンバーカード引換証が届きました。

 

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神戸マラソンは、地元ながら初めての当選!!

ずっと出たかった大会。

楽しみで楽しみでなりません。

家族や会社の人も応援に来てくれる様ですし、いつもブログを拝見している方々も走る様なので、ちゃんと走りたい!!

一日一日仕上げていくつもりで、頑張ります。

 

ということで、家の周りを走ってきました。

本当は30キロ走りたい所ですが、まだ体が仕上がっていないので、20キロ!!

のはずが、疲れたので13キロ!!


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まだまだこれからです。

明日こそ20キロ!